Talán nem ez a legtökéletesebb módja a blog írásnak- lassan egy esztendő is eltelt az előző bejegyzés óta.!
Viszont sok sok tapasztalattal gazdagodtam Turbosonic gépemmel kapcsolatban.
1. Valóban kiváló segítség az izomerősítéshez, de nem csak az izmok,
a kötöszövet is tonusosabbá válik.
2.A gépen állva észrevétlenül erősíthetjük a térd hajlító izmait, melyekneknek gyöngesége térd féjdalom, rossz tartás és sok más probléma okozója lehet.
3.Kiválóan alkalmas "lusta" emberek edzésére, hiszen 10 perc kellemes vibrálas, és az izomerő és a vitalitás növekszik.
Szülés után a gépen megfelelő gyakorlatokat végezve, sokkal hatékonyabban tudjuk visszaállítani régi fittségünket.
4.Aki ülőmunkát végzőknek hatásos és egyszerűen alkalmazható segítség a veszélyeztetett izmok:a comb a csípő a has és hát izmainak tónusának, erejének megörzéséhez.
5.Betegség, sérülés vagy más okból adódó inaktív szakasz után felgyorsítja a felépülést.
6. Önmagában nem fogyókurás "csodamasina", de hatékony segítség a hasüregben található zsir megmozdításához.
3.Fogyókurával ősszekapcsolva jelentősen fokozza annak súlycsökkentő hatását.